Chicken Salad Crispy Avocado Sauce Chicken without frying Protein Salad

Pubblicato il 21 giu 2021
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Chicken Salad Crispy Avocado Sauce Chicken without frying Protein Salad
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Chicken Salad Crispy Avocado Sauce Chicken without frying Protein Salad
INGREDIENTS
Salad
beans corn nuts
boiled egg apple

CHICKEN
an egg
crushed breadsticks
pumpkin and flax seeds

SAUCE
avocado
lemon
salt pepper oil
little water
chili pepper

First the chicken
Cut the chicken breast into one-inch slices.
Pass them in the beaten egg.
Crush the crackers and breadsticks, add pumpkin and flax seeds.
Pass the chicken.
Grill oven 5 minutes

Prepare the salad, choose the one you want.
Add the sliced apple, walnuts, hard-boiled egg, corn and beans.
Add what you want.
Now make the sauce.
Use half an unpeeled avocado in the blender.
Add a little olive oil, salt, pepper, chilli, lemon.
little water.
Blend.
Add the sauce on top of the salad.
Add the chopped chicken.
magic
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Radish
Commenti  
  • Rapanello

    Rapanello

    Mese fa

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  • Maria-Cristina Matrescu

    Maria-Cristina Matrescu

    19 giorni fa

    La proverò.Grazie!

    • Rapanello

      Rapanello

      19 giorni fa

      👍😁

  • Loreta Caka

    Loreta Caka

    26 giorni fa

    Brava shum te mira

    • Rapanello

      Rapanello

      26 giorni fa

      😀👍

  • Monica Gai

    Monica Gai

    27 giorni fa

    Incredibile!!!!!!!

    • Rapanello

      Rapanello

      27 giorni fa

      Facile dai 👍

  • Serenella Cici

    Serenella Cici

    Mese fa

    Top! 😍

  • Beatrice D. C.

    Beatrice D. C.

    Mese fa

    Sei sempre convincente e vincente. 💟

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      😜👍

  • Stefania  Sanità

    Stefania Sanità

    Mese fa

    L'insalata a dev'essere ottima, ma il cane che non toglie lo sguardo dai petti di pollo è fantastico!

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      Si perché sapeva che dopo avrebbe avuto la sua parte😜👍

  • mary

    mary

    Mese fa

    Salsa di avocado 🥑..... nn vedo l’ora di provarla .. deve essere qualcosa di eccezionale 😋

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      Si davvero

  • Katia Tivolesi

    Katia Tivolesi

    Mese fa

    Io impano il pollo con il kefir senza utilizzare le uova ve lo consiglio!!!

  • Grazia B

    Grazia B

    Mese fa

    Grazie per la ricetta. Si può fare usando carne di maiale o vitello al posto del pollo ? In famiglia non lo apprezzano.... grazie.

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      Certamente

  • Renata Donatiello

    Renata Donatiello

    Mese fa

    Gabriele sei troppo troppo bravo

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      😁👍Gentilissima

  • Franca Putzu

    Franca Putzu

    Mese fa

    Ciao ,volevo sapere se posso cucinare il pollo al microonde col gril , grazie

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      Si ma solo grill oppure combo grill é convenzionale, ma non usare le microonde altrimenti viene di gomma😜😜

  • Susanna Flangini

    Susanna Flangini

    Mese fa

    Ottima ricetta chef 👨🏻‍🍳

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      😜👍

  • Silvia Vassalli

    Silvia Vassalli

    Mese fa

    Da fare subitissimo......stupenda👍👍👍

  • Nadia Caimmi

    Nadia Caimmi

    Mese fa

    Straordinaria non vedo l'ora di farla

  • Cinzia Tirelli

    Cinzia Tirelli

    Mese fa

    Fatto. Il pollo è proprio squisito, con questa insalata 😋😋

  • Clara B

    Clara B

    Mese fa

    che goduria e golosità !!!! strepitosa ricetta grazie !!!!

  • Filin Foods

    Filin Foods

    Mese fa

    Good recipe

  • Anna Reppucci

    Anna Reppucci

    Mese fa

    Mi hai sbalordita che dirti bravissimo come sempre. Bella ricetta estiva.

  • Misha Rocchi

    Misha Rocchi

    Mese fa

    Piatto unico e sano

  • Simona Gentilucci

    Simona Gentilucci

    Mese fa

    Ricetta atomica anche questa. Facccccio stasera. Bravo chef!

  • Maria Assanagora

    Maria Assanagora

    Mese fa

    Buongiorno 🙋‍♀️ che bontà 😋😋 fresca e invitante 👍👍👍👍

  • Floriana G.

    Floriana G.

    Mese fa

    È davvero spettacolare!

  • Ольга Кангина

    Ольга Кангина

    Mese fa

    👏👏👏👍🙏❤️

  • mariolita ieri

    mariolita ieri

    Mese fa

    Buono....li pollo croccante....😋

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      😁

  • Maria Di Giugno

    Maria Di Giugno

    Mese fa

    Woofer fantastica!!! Ma il pollo quanto deve cuocere nel forno??

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      Dipende dal forno e da quanto lo fai spesso, lo fai dorare da entrambe le parti, circa 3 minuti per lato e poi lo tagli e controlli se è bianco è cotto

  • Adriana B

    Adriana B

    Mese fa

    👏👏👏è piacevolissimo ascoltare le tue ricette… fa veramente voglia di mettersi a cucinare… grazie!!

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      Fantastico

  • Rita Stotani

    Rita Stotani

    Mese fa

    È una insalatona bellissima, un piatto completo unico, lo devo fare al più presto perché ha un aspetto molto invitante, grazie mille per la spiegazione dettagliata della ricetta, alla prossima 🥰👍❤

  • Claudia Brazzo

    Claudia Brazzo

    Mese fa

    Mi piace la tua insalatona grazie Gabriele ciao

  • franca sarli

    franca sarli

    Mese fa

    Bella e sicuramente buona questa insalata. Da provare 😋! L'unica cosa che io escluderei per i miei gusti è l'avocado ma a chi piace come dici tu va bene tutto. Il cane incuriosito dagli odori e dai preparativi mi ricorda Micio che stava sempre lì intorno 😊

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      si zampa è molto curioso quando sente odor di pollo

  • Dorella Bellinato

    Dorella Bellinato

    Mese fa

    Spettacolare!!!Sublime!!🌼🌼🌼

  • I S

    I S

    Mese fa

    Super!

  • Flora Mattivi

    Flora Mattivi

    Mese fa

    Deliziosa insalatona!!!!!!Non vedo l’ora di prepararla. Devo procurarmi gli ingredienti.👍

  • Cinzia Tirelli

    Cinzia Tirelli

    Mese fa

    Domani subito

  • Monica Giorgi

    Monica Giorgi

    Mese fa

    È sempre un piacere sentirti parlare e guardarti mentre prepari le tue ricette. Grazie per tutti i tuoi consigli e idee

  • Silvana Flamminio

    Silvana Flamminio

    Mese fa

    Unico 👏😘

  • Culinária Caseira Com Marisa

    Culinária Caseira Com Marisa

    Mese fa

    Passando e dando um grande like ao reforço do canal !!👍😍👍🌼😘💖

  • Silvia Re

    Silvia Re

    Mese fa

    Che bella insalata!!!!😃😃😃😃

  • Lourdes Dávila

    Lourdes Dávila

    Mese fa

    Ciao Gabrielle ,veramente un spettacolo🍴 ,buon inizio di settimana 🤗😘

  • Mia Raina

    Mia Raina

    Mese fa

    INSALATONA....SUPER...NON CI MANCA NIENTE. OTTIMA
    COME STAI GABRIELE ....LA TUA SCHIENA?? ..UN ABBRACCIO CIAO

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      sto guarendo, ciao mia

  • La sparviera

    La sparviera

    Mese fa

    Un'insalata spettacolare, il pollo superlativo, però una richiesta per cortesia, io non amo per nulla l'avocado, con cosa lo potrei sostituire? Grazie

    • La sparviera

      La sparviera

      Mese fa

      @Rapanello ok, grazie, stasera parto con la ricetta

    • La sparviera

      La sparviera

      Mese fa

      @Rapanello ottimo!!! 💯🎉

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      fai una vinagrette o un pò di olio limone sale pepe nel frullatore

  • Ilva Iezzi

    Ilva Iezzi

    Mese fa

    Ciao gabriele che insalata super cn carattere direi

  • rossella zironi

    rossella zironi

    Mese fa

    Ma questa ricetta non e buona e spaziale, con mille varianti, oltretutto. Beh stavolta ti sei davvero superato !!!

  • Stefania Del Re

    Stefania Del Re

    Mese fa

    Il tuo cane cosi vicino mentre che preparavi era già pronto per agguantare un petto di pollo 😁 stella ....comunque un piatto completo per l estate ..bravo ....

    • Stefania Del Re

      Stefania Del Re

      Mese fa

      Si vede che è bravo😊 ....quando i padroni li educano bene i cani ...sono tutti bravi ....buona serata Gabriele e Zampa...

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      Si ma zampa è bravissimo, non oserebbe

  • Anna Choras

    Anna Choras

    Mese fa

    Questa ricetta è divina e la faccio domani sera, ma Zampa che osserva attento con occhi languidi è davvero una favola 😁😁😁

    • Anna Choras

      Anna Choras

      Mese fa

      @Rapanello lo so, d'altronde lo sguardo già diceva tutto 😁😁😁

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      zampa voleva il suo pezzetto....dopo

  • Monique Chaudel

    Monique Chaudel

    Mese fa

    Bonjour Gabriel ! Excellente idée de recette ,très adaptée a cette canicule qui sévit ici à Marseille ! Produits frais, et très bons ! Comme toujours tu es magique ,explications très claires et savoir faire topissime !! Un grand bravo ,accompagné d'un grand merci .Toujours parfait ,impossible de ne pas refaire tes recettes qui sont exceptionnelles ! A bientôt, une très bonne semaine à toi et famille. Je vais faire cette magnifique salade estivale pour ce soir !! Merci ,beaucoup.!👍👍🙏🤗😊🙋‍♀️

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      Merci Monique, magnifique 😁👍👍👍👍👍

  • Marcella Leoni

    Marcella Leoni

    Mese fa

    RAP sei grande, non solo questa insalata é strepitosa, ma anche il video è carinissimo. Risultato finale.... da fare assolutamente. Grazie chef

  • Pina Iannello

    Pina Iannello

    Mese fa

    GRAZIEEEE,😋😋😋😋👍👏🙋‍♀️🍀🐞 un trucco x sbucciare facilmente le uova , è sbattere poco le due estremità e rotolarle tra le mani 🤩🤣🤗

  • Silvana Uboldi

    Silvana Uboldi

    Mese fa

    Mamma mia che ricetta esplosiva ..come sempre Gabriele sei eccezionale domani la faccio ...non vedo l'ora

  • Alberto Barbuto

    Alberto Barbuto

    Mese fa

    Bravo Gabriele sempre fantastico ottima ricetta da laccarsi le orecchie😁😁 buon pomeriggio.

  • alessandra basileo

    alessandra basileo

    Mese fa

    Un piatto divino.

  • Cristina Arioli

    Cristina Arioli

    Mese fa

    Evvai con un'altra ricetta super!!!! Mai vista un'insalatona così ricca e originale😍

  • Benedetta La Corte

    Benedetta La Corte

    Mese fa

    Che bontà 👍🥑😋😋😋 domani ho i riposo e mi metterò all'opera...grazie per le squisitissime ricette❤

  • elena battella

    elena battella

    Mese fa

    Il massimo da desiderare di mangiare in una torrida giornata estiva.... Wow!!! 👌👌👌

  • Illi Weber

    Illi Weber

    Mese fa

    Ciao, questa insalata di pollo è una meraviglia. Per cuocere i petti di pollo basta il grill e solo 5 minuti? Al posto dei grissini, vanno bene i taralli? Grazie

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      La cottura dipende dal forno, dallo spessore, devi controllare, vanno bene anche i taralli

  • Bianca Meacci

    Bianca Meacci

    Mese fa

    fantastica insalatona splendido il trucchetto delle uova sode

  • Irene Costa

    Irene Costa

    Mese fa

    Complimenti!! 😋😋👏👏👏

  • Elena Cammarano

    Elena Cammarano

    Mese fa

    Meravigliosa questa insalata sei bravissima e grande grazie Gabriele per tutte queste meraviglie che ci fai👏👏👏😋😋😋

  • Vita Luppino

    Vita Luppino

    Mese fa

    Che spettacolo ottima cena!!!! Grazie sempre per la tua disponibilità e gentilezza!! Da fare sicuramente ho tutti gli ingredienti anche I semini😘❤️😊👍

  • Tranquilla Dimora Del Cuore

    Tranquilla Dimora Del Cuore

    Mese fa

    Mamma mia che idea magnifica per l'estate!

  • In cucina con Moka

    In cucina con Moka

    Mese fa

    Molto bella! Mi piace molto l idea della panatura del pollo

  • Antonella Bottoli

    Antonella Bottoli

    Mese fa

    Sei fantastico...ci insegni un sacco di cose grazieeeee....la faccio subito

  • Anna Barbato

    Anna Barbato

    Mese fa

    Grande chef questa la condivido....mi piace assaij..😁🤗👋👋

  • Rita Peluso

    Rita Peluso

    Mese fa

    Buonissima questa insalatona avevo già il pollo e stavo aspetto la ricetta come già avevi promesso sarà ottima mille grazie...

  • valerie Gekona

    valerie Gekona

    Mese fa

    Superbe salade je vais la faire j adore les salades ou ont mélange le sucré salé très bonne idée de mettre de la pomme merci Gabriel cette salade de poulet et pleine de fraîcheur👍 bonne après midi 🤗ciao Gabriel

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      😁👍👍

  • Ornella Tono

    Ornella Tono

    Mese fa

    Fantastica ricetta 😀👍
    Grazie Gabriele 🤗

  • veronica veronica

    veronica veronica

    Mese fa

    Buonissima. Ottima idea

  • Aneta Kalinowska

    Aneta Kalinowska

    Mese fa

    Ciao...la salatona che mi piace tantissimo...grazie mille x super ricetta.buon inizio di settimana.💗👏

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      ciao Aneta

  • Luana Santoro

    Luana Santoro

    Mese fa

    Scusa ma le uova erano calde? 😲 Voglio provare!

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      erano vagamente tiepide, cotte e mangiate

  • Olga Bianchi

    Olga Bianchi

    Mese fa

    Ciaoooo!!!!! Avevo giusto voglia di insalata di pollo!!!! Questa che hai fatto tu è fantastica, bella l'idea del pollo impanato con i semi (che adoro e metto ovunque ) e cotto in forno. La salsa di avocado è fantastica al posto della poco salutare maionese. Sei veramente super!!!!! Grazie Gabriele, te la copio subito!!!!! 👏👏👏👍👍👍😃

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      miticaaaa

  • Sabrina Galloni

    Sabrina Galloni

    Mese fa

    Grazie x questa ricetta SUPER....va provata senz'altro

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      grande Sabri, fantastico

  • Luisa Attorresi

    Luisa Attorresi

    Mese fa

    Fantastica insalatona 👏👏🌞

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      ciao luisa,si è ottima,soprattutto la salsa col pollo

  • Elena Zanoni

    Elena Zanoni

    Mese fa

    Ciao Gabriele, quale espediente hai adottato x preservare l'insalata dall'attacco delle lumache?

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      e anche i gusci delle uova sbriciolati

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      sale grosso sui confini dell'orto

  • Beatrice Bevilacqua

    Beatrice Bevilacqua

    Mese fa

    😋👏👏👏☺

  • Paola Mari

    Paola Mari

    Mese fa

    Buonissima e salutare ottima idea. Stasera la provo👏👍🥰🥰🥰

  • LORY DASOLA

    LORY DASOLA

    Mese fa

    Spettacolare!!!!!👏🍀🍀

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      suppper....

  • MG1969

    MG1969

    Mese fa

    Mamma mia che spettacolo!
    Lo farò prestissimo... Grazie chef!🤗🥰

    • MG1969

      MG1969

      Mese fa

      @Rapanello grazie infinite. Ti farò sapere come è venuta 👍

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      @MG1969 si sarebbe meglio

    • MG1969

      MG1969

      Mese fa

      @Rapanello stasera sarà in tavola!. Ma... La cottura del pollo... Col grill in forno... Poi va girato dopo 5 minuti? Grazie 🤗

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      si devi provarla,ti piacerà

  • Antonella Marraffino

    Antonella Marraffino

    Mese fa

    Buonissima e fresca😋

  • Angela Favara

    Angela Favara

    Mese fa

    Adoro le insalatone,la proverò. D estate sono l ideale.oggi a Trapani ci sono 41gradi quindi cose fresche ci vogliono.ciao e grazie x le ricette 😉

    • Angela Favara

      Angela Favara

      Mese fa

      @veronica veronica gia manca proprio l aria

    • Angela Favara

      Angela Favara

      Mese fa

      @Rapanelloè iniziata alla grande l estate 🙍🥵

    • veronica veronica

      veronica veronica

      Mese fa

      Ad Alcamo quasi 40. Manca l'aria

    • Rapanello

      Rapanello

      Mese fa

      41???? wow

  • Ornella Omegna

    Ornella Omegna

    Mese fa

    Complimenti..ottima ricetta

  • Daniela Muscas

    Daniela Muscas

    Mese fa

    Buon pomeriggio! Dev'essere buonissima..la proverò. Grazie 😊